Запам’ятовування

основні концепції психології ресурсів;

ключові терміни та їх визначення (ресурси, стрес, криза, відновлення);

основні підходи до класифікації ресурсів.

Розуміння

класифікації різновидів ресурсів (матеріальні, психологічні, соціальні);

ролі ресурсів у побутовому та професійному житті людини;

взаємозв’язків між ресурсами та ментальним і психологічним здоров’ям.

Застосування знань (уміння)

ресурсного підходу для актуалізації резилієнтності у подоланні стресу та кризи;

стратегії відновлення ресурсів у кризових, екстремальних ситуаціях;

управління ресурсами у професійній діяльності.

Аналіз

різновидів ресурсів та їхню ефективність.

сильних та слабких сторін ресурсного підходу.

впливу ресурсів на різні сфери життя (робота, сім’я, особистісний розвиток).

Оцінювання

різних моделей управління ресурсами та їхні переваги й недоліки;

рівня ресурсного потенціалу особистості та потреби у розвитку;

ефективність індивідуальних та групових стратегій управління ресурсами.

Створення

індивідуальних стратегії розвитку та відновлення ресурсів.

інноваційних програм тренінгів та воркшопів для розвитку психологічних і соціальних ресурсів;

інструменти моніторингу ресурсного стану особистості.

Теоретичні основи психології ресурсів. Поняття та класифікація ресурсів. Психологічні ресурси особистості. Емоційні та когнітивні ресурси. Мотиваційні та ціннісні ресурси. Ресурси соціальної підтримки. Ресурси у професійній та життєвій діяльності. Ресурсний підхід у подоланні стресу та криз. Використання ресурсів у професійному розвитку. Практики розвитку та відновлення ресурсів. Управління ресурсами в управлінській та морській сфері. Використання ресурсів у кризових, екстремальних ситуаціях. Управління ресурсами під час змін та реструктуризації. Розвиток ресурсного потенціалу в командній роботі.